Alexandre Saporito

Coach Sportif & Préparateur Mental

Spécialiste de la performance physique et mentale

Avec plus de 15 ans d’expérience et un passé d’athlète de haut niveau, j’accompagne deux publics exigeants :

Coaching Global pour Chef(fe)s d’Entreprise

Vous êtes dirigeant(e) et vous donnez tout pour faire avancer votre entreprise…
Mais qu’en est-il de votre propre énergie, votre équilibre, votre performance personnelle ?

Je vous propose  bien plus que de simples séances de sport.

Je vous propose un  accompagnement complet et stratégique , conçu pour répondre aux exigences de votre quotidien professionnel.

  • Forme physique : séances personnalisées pour retrouver force, vitalité, mobilité, et diminuer les tensions liées au stress et à la sédentarité.
  • Préparation mentale : libération des croyances limitantes, gestion de la pression, recentrage, confiance, clarté mentale.
  • Nutrition et hygiène de vie : conseils pratiques et réalistes pour améliorer vos habitudes sans contraintes.

Objectifs :  retrouver une vraie énergie, renforcer votre posture de leader, améliorer votre capacité de décision, prévenir l’épuisement, et faire progresser votre entreprise  sans vous sacrifier dans le processus.

Chaque accompagnement est  adapté à votre rythme , à vos enjeux, et pensé pour des  résultats concrets et durables.

Le premier pas vers votre meilleure version commence ici.

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Préparation Mentale pour Compétiteurs (Golf & Boxe)

Tu t’entraînes dur, mais le jour J, le mental te freine ?
Stress, perte de repères, blocages, frustration de ne pas jouer à ton vrai niveau… c’est là que j’interviens.

Ancien athlète de haut niveau, je t’aide à renforcer ton mental de compétiteur avec des outils concrets et personnalisés :
Gestion du stress , concentration , prise de décision , confiance , routine de performance .

Objectif : te permettre de performer sous pression, avec lucidité, intensité et régularité.

Boxeurs ou golfeurs, jeunes ou confirmés : si tu veux passer un cap, c’est ici que ça commence.

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Sport en Entreprise

Et si la performance de votre entreprise passait aussi par le bien-être de vos équipes ?

Avec mon équipe de coachs professionnels, nous proposons des séances de sport adaptées à tous les niveaux , directement dans vos locaux ou en plein air.

Objectifs : réduction du stress , de la concentration , cohésion d’équipe et énergie au quotidien.

Offrez à vos collaborateurs une vraie pause utile : pour bouger, se recentrer et mieux performer.

Contactez-nous pour mettre en place un programme sur-mesure dans votre entreprise.

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Boxe Coaching

Coaching duo

Coaching en entreprise

Coaching VIP

Préparation Mentale Compétiteurs

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Foire aux questions

Il n’y a pas besoin de beaucoup d’espace pour une séance de coaching, 6m² suffisent.
Je validerai l’espace avec vous lors de la séance bilan.
Toutes les séances sont adaptées et préparées en fonction du niveau physique, des pathologies et des objectifs de chacun. Vous êtes uniques, les séances aussi !
 
Nous en discuterons précisément au moment de la séance bilan.
Durant ces 10 dernières années j’ai pu suivre des clients qui ont ou ont eu :
Maladie de Parkinson
Hernies discales
Diabète
Rupture d’anévrisme, ……
 
Oui car je viens avec mon propre matériel.

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