Programme de la formation

Jour 1 :

Découverte des différentes boxe (Anglaise, Française, Kick-Boxing, Thaï)

Apprentissage des différentes techniques (Direct, Crochet, ……) et de différents enchaînements.

Repérer et corriger les différentes erreurs chez le client

Mise en situation

Jour 2:

Apprendre à construire une séance de coaching boxe

Découverte des différents matériels pour coacher et comment l’utiliser correctement.

Mise en situation pour utiliser correctement le matériel

Évaluation sur la construction d’une séance et sur l’animation.

Pourquoi mettre de la boxe dans vos coachings

La boxe est un entraînement complet qui permet de travailler l’ensemble du corps de manière ludique et efficace. Renforcement musculaire, coordination, agilité, endurance, …

La boxe est un excellent moyen de brûler des calories et de perdre du poids.

500 kcals brûlées en moyenne par séance.

La boxe aide à gérer le stress et l’anxiété en fournissant un exutoire pour le corps et en favorisant la libération d’endorphines.

Foire aux questions

Diversité dans vos séances
Vous démarquer des autres coachs en apportant une spécialité
Fidélisation de vos clients
Faire travailler le cardio à vos clients d’une manière différente
Oui bien sûr.
Vous devez simplement posseder un BPJEPS ou un diplôme d’enseignement fédéral.
Vous apprendrez toutes les bases lors de la formation.
Prenez contact avec nous et nous vous aiderons dans vos démarches de demande de financement.
Non, la formation se passe obligatoirement sur deux jours (2 x 7 heures) pour deux raisons :
– Le jour 1 permet de balayer les differentes techniques des différentes boxe et d’approffondir la technique (indispensable pour coacher)
– Pour une prise en charge par les organismes de financements il faut obligatoirement participer aux deux jours de formation

Une question ? N'hésitez pas

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